طراحی برنامه تمرینی پا برای افرادی که دیسک کمر دارند | کمردرد و تمرین پا Fitness station 10:45 7 months ago 2 670 Далее Скачать
تمرین من با دیسک کمر | نوشتن برنامه تمرین زیر یغل با دیسک کمر Fitness station 11:11 7 months ago 1 709 Далее Скачать
خطرناک ترین حرکات بدنسازی برای دیسک کمر | چگونه بدن سازی را با بیماری دیسک کمر انجام دهیم؟ Fitness station 6:09 1 year ago 9 226 Далее Скачать
اگر این ۵ نشانه را داری٫یعنی دیسک کمرت داره بهبود پیدا میکنه!! Physio Thera 6:50 5 months ago 9 726 Далее Скачать
درمان دیسک کمر با بدنسازی|نکات مهم و پیشگیری کننده Hooman.rahmani 5:46 2 years ago 7 321 Далее Скачать
یه حرکت خفن برای کسانی که دیسک کمر دارن 🤽🏊👑🥇🧗🏃⛹️🤼🚵vahid_shahrokhiii اینستاگرامم از دست ندید vahid_shahrokhiii 1:00 3 years ago 244 Далее Скачать
ورزش های مضر برای دیسک کمر ( دکتر محمدرضا صادقی _ جراح ارتوپد تهران ) Dr Mohamadreza Sadeghi Orthoped Surgery 1:46 1 year ago 4 050 Далее Скачать
اگر دیسک کمر داری این ۳ تا کارو نکن! - اشتباهات رایج دیسک کمر Physio Thera 5:26 1 year ago 11 523 Далее Скачать
آب درمانی برای کاهش درد دیسک کمر و گردن / دکتر اصغری نوسری DR Asghari Nosari 1:15 5 years ago 31 749 Далее Скачать
درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7 حرکت تخصصی و علمی (تمرینات سطح 1) Rooyesh 24:07 2 years ago 618 554 Далее Скачать
با تمرینات مرکزی مناسب با درد سیاتیک خداحافظی کنید: 3 گزینه مطمئن RehabFix 8:00 1 year ago 1 338 285 Далее Скачать
sciatica treatment | درمان قطعی و فوری درد سیاتیک Dr Morteza Salar 3:04 3 years ago 354 267 Далее Скачать
تمرین پاها با فتق دیسک: 3 تمرین برتر پای من برای تمرین پاهای با آسیب دیسک Fitness 4 Back Pain 10:22 4 years ago 111 113 Далее Скачать
آموزش پاها با دیسک های برآمده | 3 تمرین برتر من برای دیسک های برآمده ایمن است Fitness 4 Back Pain 9:43 3 years ago 32 833 Далее Скачать
ورزش های مضر برای دیسک کمر کدامند؟ چه ورزش هایی برای دیسک کمر مناسب اند؟ Health Haven 8:09 2 years ago 15 288 Далее Скачать
چطوری با بدنسازی کمر درد رو درمان کرد:آموزش درمان درد کمر با بدنسازی dr.saiiari 8:03 11 months ago 1 298 Далее Скачать
درمان کمر درد با ورزش با دکتر جان روزین بهترین فیزیوتراپ آمریکا Fit TV 10:27 2 years ago 8 199 Далее Скачать
تمرینات دیسک کمر، درمان درد کمر Lumbar disc disease exercises degenerative disc exercise Aftabi Show آفتابی شو 14:51 1 year ago 186 072 Далее Скачать
درمان درد سیاتیک به طور سریع و قطعی | با 3 حرکت موثر در خانه | تمرینات سطح 1 Rooyesh 9:42 2 years ago 263 367 Далее Скачать
اگه این دوتا حرکت رو بعد تمرینت نزنی شک نکن دیسک کمر میگیری!! (قسمت اول) Arman vaezi 1:00 1 year ago 693 Далее Скачать
